Як правильно робити масаж?
Постарайтеся максимально розслабити м'яз. Дихайте розмірено та глибоко. Робіть масаж плавними ковзними рухами ручного приладу – повільно, з орієнтовною швидкістю 2 см/сек. При попаданні на больову точку або зону ущільнення у м'язі затримайтеся на цьому місці на кілька секунд.
Як правильно використовувати вібромасажер для тіла?
Ручний вібромасажер Щоб приступити до роботи, необхідно прикласти апарат до ділянки шкіри для масажу та активувати його. При дії не потрібно занадто сильно притискати ручний масажер до тіла – вплив має бути приємним та розслаблюючим.