Загальна калорійність ролі в 100 г продукту – 176 ккал, де білків 7 г, вуглеводів 17 г та жирів 9 р.Apr 26, 2021
Харчова цінність та хімічний склад "Роли-1 шт".
| Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
|---|---|---|
| Калорійність | 142 кКал | 1186 р |
| Білки | 9.7 г | 784 г |
| Жири | 6.7 г | 836 г |
| Вуглеводи | 10.8 г | 2028 р |
142 ккал Калорійність суші Філадельфія – приблизно 142 ккал на 100 г (майже 10 г білків, 7 г жирів та 11 г вуглеводів). Стандартна порція складається з 6 штук вагою приблизно 42 г. Тому для кожної порції загальна калорійність суші – Приблизно 355 ккал (60 ккал на 1 шт.).
Філадельфія – 200 Ккал, БЖУ – 13,7,28 г; Ебі Суші – 97 Ккал, БЖУ – 7/1/15 г; Магуро Суші – 95 Ккал, БЖУ – 4/5/15 р.