Якщо показники тиску менше 90/60, тиск вважається зниженим. Цей стан називають гіпотонією.Загальні рекомендації, яких варто дотримуватись при гіпотонії:
- Вживайте достатньо рідини та солі. …
- Пийте каву, чай чи какао. …
- Уникайте задухи, сильного стресу чи переляку.
- Підтримуйте гарний настрій.
Чи небезпечна гіпотонія для здоров'я Який низький тиск вважається небезпечним? Лікарі називають різні цифри, проте загалом небезпечним вважається будь-яке артеріальне тиск нижче 90 на 60.
Перша долікарська допомога
- Покладіть людину на рівну тверду поверхню. …
- Забезпечте надходження свіжого повітря. …
- Якщо хворий має препарати від гіпотонії, допоможіть йому прийняти їх.
- Дайте потерпілому випити гарячого солодкого чаю чи кави.