Зміст:
Втрата волосся є неприємною ситуацією, з якою стикаються багато людей. Вона може бути викликана різними факторами, включаючи генетичну схильність, неправильний догляд за волоссям та різні захворювання. Незалежно від причини випадання волосся, існують певні речі, які важливо уникати, щоб не посилити ситуацію та зберегти здоров'я волосся.
По-перше, не варто використовувати агресивні хімічні продукти на волоссі. Це включає різні види барвників, хімічні випрямлячі і перманентні склади. Такі продукти можуть викликати додаткове випадання волосся та пошкодити вже ослаблені волосяні фолікули.
По-друге, слід уникати сильного натягу волосся та використання тугих укладок. Це стосується як зачісок, так і аксесуарів для волосся, включаючи гумки, шпильки та обідки. Сильне натяг може викликати ламкість і випадання волосся. Рекомендується використовувати м'які та обережні способи укладання, щоб мінімізувати втрату волосся.
По-третє, варто уникати частого застосування теплових пристроїв для укладання волосся, таких як праски та фени. Висока температура може пошкодити структуру волосся, роблячи його більш крихким і схильним до випадання. Якщо неможливо повністю відмовитися від використання теплових пристроїв, слід застосовувати захисні засоби перед використанням та обмежувати час дії.
| Дія | Причина |
|---|---|
| Чесати голову руками | Терте механічне навантаження на волосся, що може призвести до їх ламкості та випадання |
| Використовувати агресивні хімічні барвники | Вони містять шкідливі інгредієнти, які можуть пошкодити коріння волосся і викликати їх випадання. |
| Піддавати волосся частому нагріванню феном або праскою | Висока температура пошкоджує волосся, роблячи його ламким і схильним до випадання |
| Носити тугі зачіски, такі як коси та хвости | Сильне натяг волосся може викликати їх випадання та травмування коренів |
| Використовувати підсилювальні засоби для укладання волосся | Вони можуть містити агресивні хімічні речовини, які пошкоджують волосся і викликають їх випадання |
| Не стежити за станом своєї скриньки для голови та використовувати брудні гребінці та інші інструменти | Брудні інструменти можуть містити бактерії та грибки, які можуть пошкодити волосяний покрив та сприяти випаданню волосся. |
Що не можна робити при сильному випаданні волосся?
Які помилки ми робимо, зіткнувшись з випадання волосся
- При випаданні волосся не можна панікувати …
- Не можна мити голову рідко.
- Не можна обмежувати розчісування волосся, «накопичувати» випадають волосся …
- Не можна перебувати на сонці без головного убору.
- Не можна збирати та підраховувати випали волосся
Що потрібно робити при сильному випаданні волосся?
Сильно випадає волосся – що робити? Потрібно звернутися до лікаря-трихолога або дерматолога. Він проведе комп'ютерну діагностику визначення стану шкіри голови. Особливість діагностики – збільшення картинки у 150-кратному розмірі.
Що не можна їсти при випаданні волосся?
Для відновлення волосся лікар порадив виключити з раціону продукти, що сприяють запаленню (цукор, глютен), а також на якийсь час відмовитися від кофеїну. Також важливим буде здати аналізи на вітаміни та мінерали.Насамперед йдеться про вітаміни В7, В12, а також феритину, цинку та міді.
Чого не вистачає в організмі якщо випадає волосся?
Волосся випадає і через дефіцит біотину, йоду та цинку. Уповільнення росту волосся може початися через брак вітамінів Е і В, фолієвої та нікотинової кислот, а також магнію, кремнію, кальцію. Лупа з'являється через те, що в організмі не вистачає В6 (піридоксину), В12, А, F, біотину.