Саме великий вміст вітаміну А робить моркву настільки цінним продуктом для очей та лідером рейтингу «Корисної програми». Цей овоч – рослинне джерело бета-каротину, який в організмі перетворюється у той самий вітамін А. Морква зміцнює сітківку ока, вберігає від «курячої сліпоти» і пересихання рогівки.15 трав. 2020 р.
Чому морква корисна для зору?
Хоча міф про моркву, який усі знають з дитинства, не такий далекий від реальності. Справді, цей корінь має багато бета-каротину, який організм людини перетворює на вітамін А. Молекули вітаміну А сприяють кращому функціонуванню очей. КешСхожі
Як корисно їсти моркву?
В овочі є вітамін А, який піклується про стан слизових оболонок і шкіри, зміцнює кістки, зуби, ясна, волосся, протистоїть ослабленню зору, береже нервову систему, відновлює енергію і життєві сили людини після великих фізичних навантажень. До того ж морква підвищує стійкість організму до різних інфекцій. Кеш
Кому не можна їсти моркву?
Кому не можна їсти моркву Лікар-дієтолог Ольга Корабльова розповіла РИА Новости, що моркву небажано вживати при хворобах печінки: якщо орган нездоровий, то не може засвоїти каротин. Серед протипоказань до вживання моркви – виразкова хвороба шлунка або кишківника та ентерит (запалення стінок тонкої кишки).
Корисні властивості моркви: чому її варто їсти | Ранок