Як і інші види цибулі, синя містить летючі речовини фітонциди, які згубно діють на мікроби. У цибулі у великій кількості є вітаміни С, РР, А, В, Е, мікроелементи: фосфор, кальцій, калій, йод, магній та багато інших корисних речовин.6 лист. 2013 р.
Що буде якщо кожен день їсти цибулю?
Регулярне вживання цибулі в їжу активізує роботу шлунково-кишкового тракту, покращує стан мікрофлори кишківника, позбавляє від зайвої ваги.
Що лікує цибуля?
У медицині цибулю застосовують у боротьбі з цингою і як протиглисний засіб. Від атеросклерозу добре допомагає сік цибулі з медом. Він зміцнює капіляри і розширює судини. Свіжий сік цибулі, змішаний з медом, хороший засіб для лікування більма очей, бронхіту, кашлю і грибкового захворювання шкіри.
Яку користь дає цибуля?
Цибуля містить мало калорій, але багато вітамінів, мінералів і клітковини. Цей овоч містить особливо багато вітаміну С, поживної речовини, яка бере участь у регуляції імунітету, виробленні колагену, відновленні тканин і засвоєнні заліза.
8 причин їсти цибулю: чим вона корисна для здоров’я
Цибуля корисна для серця Здатна знижувати рівень холестерину, що зменшує ризик серцевих захворювань. Вона містить протизапальні компоненти, знижує кров’яний тиск та захищає від тромбів. Дослідження, в якому взяли участь люди з …