Зміст:
Каркаде – це ароматний і освіжаючий напій, виготовлений із сушених квіток гібіскусу. Відомо, що вживання прохолодного каркаде здатне знижувати кров'яний тиск у людини. Ця властивість робить її особливо корисною для людей, які страждають від підвищеного артеріального тиску.
Головною причиною зниження кров'яного тиску прохолодним каркаде є його здатність розширювати судини. У складі цього напою міститься речовина під назвою антиціанін, яка відповідає за його яскравий червоний колір. Антиціанін має властивості, що сприяють розслабленню та розширенню стінок кровоносних судин, що у свою чергу сприяє зменшенню опору кровотоку та зниженню кров'яного тиску.
Крім того, каркаде містить фітоестрогени – рослинні речовини, подібні до жіночих статевих гормонів естрогенів. Фітоестрогени також впливають на судинну систему, сприяючи поліпшенню її еластичності та зниження тиску.
Важливо відзначити, що вживання холодного каркаде має накопичувальний ефект. Регулярне пиття цього напою може допомогти у підтримці нормального кров'яного тиску та запобіганні його підвищенню в майбутньому.
| Причина | Пояснення |
|---|---|
| Містить речовини, що впливають на судини | Холодний каркаде містить антоціани, флавоноїди та інші біологічно активні речовини, які зміцнюють стінки кровоносних судин та сприяють їхньому розширенню. |
| Знижує в'язкість крові | Антоціани, що містяться в холодному каркаді, допомагають розріджувати кров та покращити її циркуляцію, що сприяє зниженню тиску. |
| Діє сечогінно та знімає набряки | Каркаде має сечогінні властивості, що сприяє виведенню надлишків рідини з організму. Це допомагає знизити набряклість та тиск у судинах. |
| Покращує роботу серцево-судинної системи | Під впливом холодного каркаде знижується серцевий ритм, що сприяє поліпшенню роботи серця та зменшенню навантаження на судини та серцевий м'яз. |
| Сприяє розслабленню та зниженню стресу | Каркаде містить флавоноїди, які мають заспокійливу дію і допомагають зняти напругу, що може призвести до зниження тиску. |
У якому вигляді каркаді знижує тиск?
Чай каркаде впливає на артеріальний тиск. Теплий напій підвищує тиск і допомагає підбадьоритися. Холоднийнавпаки, знижує тиск і заспокоює. Яскраво-червоний колір чай набуває завдяки речовині антоціану.
Як правильно пити чай каркаде для зниження тиску?
Як правильно заварювати каркаде для зниження тиску?
- Нагрійте фільтровану воду до температури 50-60 градусів;
- Залийте сухі квіти водою. Інгредієнти у співвідношенні – одна чайна ложка заварювання на склянку напою;
- На 30 хвилин поставте ємність із водою та пелюстками на водяну баню;
- Зніміть з вогню, процідіть.
Чи можна пити каркаде чай при низькому тиску?
Людям зі зниженим тиском варто обирати гарячий чай каркаді, оскільки він звужує судини.. Це дозволяє трохи підвищити тиск та загальне самопочуття. Заварювати каркаде потрібно окропом, але пити лише тоді, коли він охолоне до 60-70 градусів.
Кому не можна пити каркаде чай?
Чим може бути небезпечний каркаде чай Тому від напою варто відмовитися при загостренні жовчнокам'яної та сечокам'яної хвороб. Також цей чай не рекомендується пити натще, тому що в ньому міститься велика кількість кислоти. З цієї ж причини він протипоказаний людям із високою кислотністю шлунка, гастритами та виразками.