До 12-ти місяців, коли малюк вже навчиться кусати і жувати невеликі шматочки їжі, можете дати йому пожувати відварну або тушковану цвітну капусту, щоб розвивати не тільки жувальні навички, а й дрібну моторику маляти.
Коли можна давати дитині цвітну капусту?
Коли можна вводити в раціон: близько шести місяців, в безпечній подачі. Подача: варену або приготовану на пару до м'якості давайте дитині цілими суцвіттями.
Як готувати цвітну капусту для дитини?
Як варити цвітну капусту для дитини покроково
- У покритій емаллю каструлі закип'ятіть трохи води і покладіть всередину суцвіття так, щоб вода їх покривала.
- Поле закипання відваріть капусту ще 7-10 хвилин.
- Витягніть суцвіття шумівкою, бульйон можна використовувати для приготування пюре.
Скільки часу варити цвітну капусту для першого прикорму?
Способи варіння капусти для пюре Готові суцвіття треба закинути в киплячу воду та варити протягом 15-20 хвилин на середньому вогні під щільно закритою кришкою, щоб не випарувалися вітаміни, що мають властивість розчинятися у воді.
Цвітна капуста для першого прикорму: коли і як вводити?
Є багато варіантів приготування пюре з цвітної капусти для першого прикорму. Ми пропонуємо тобі найдоступніший спосіб. Закип’яти в невеликій емальованій або нержавіючій каструльці воду і помісти в неї розібрані та вимиті суцвіття цвітної капусти. Вари приблизно 10 хв після того, як вода …