Рецепт 2: нежирний кефір (1 склянка), мелена кориця (1\2 ч. л.), тертий імбир (1\2 ч. л.) і дрібку червоного перцю.7 черв. 2022 р.
Як правильно пити кефір з корицею?
До склянки кефіру потрібно додати корицю і перемішати. Кількість прянощі може варіюватися від щіпки до чайної ложки. Отриманий напій не треба ні підігрівати, ні настоювати – можна пити його відразу після приготування, насолоджуючись оригінальним приємним смаком.
Як правильно пити корицю щоб схуднути?
Варіанти вживання кориці для схуднення Вживання спеції з метою зниження ваги дуже просте й не потребує спеціальних приготувань. Пряність можна просто підмішати в чай або каву, а можна приготувати як спеціальний напій. Цей напій приймається натщесерце вранці, до сніданку (хвилин за 30).
Як правильно пити кефір для схуднення?
Деякі люди влаштовують собі розвантажувальні дні на кефірі (від 1 до 3 днів). Для такого способу схуднення вам знадобиться 1–1,5 літра кефіру в день — його потрібно розділити на 5–6 частин і пити через приблизно однакові проміжки часу. В результаті ви можете скинути до 3 кілограмів за три дні.
Кефир имбирь корица красный перец для похудения
Правило одно – готовьте такой напиток непосредственно перед употреблением. А готовить его очень просто: 1. В кефир насыпьте корицу. 2. Натрите свежий …