Метеозалежність – це стан, у якому людина реагує зміни погоди. Воно проявляється у вигляді головного болю, дратівливості, апатії та зниження працездатності. Часто такі симптоми негативно впливають на якість життя.
Допомогти зняти метеозалежність та покращити самопочуття можуть деякі напої. Вони можуть полегшити симптоми та відновити енергію. Однак, важливо вибирати правильні напої, які включають певні речовини та мікроелементи.
У цій статті ми розглянемо кілька напоїв, які можуть бути корисними при метеозалежності. Дізнаємось, які саме речовини вони містять, і як вони впливають на наш організм.
| Погода | Що пити |
|---|---|
| Сонячно та спекотно | Холодний лимонад |
| Тепло та сонячно | Чай з лимоном |
| Тепло та похмуро | Свіжовичавлений сік |
| Прохолодно та сонячно | Гарячий чай |
| Прохолодно та похмуро | Кава з молоком |
Які ліки допомагають при метеозалежності?
Для усунення симптомів метеозалежності можна за рекомендацією лікаря вдаватися до допомоги лікарських засобів.
- Гінкго Білоба Форте 120мг+Гліцин та В6 Консумед (Consumed), таблетки 60 шт.
- Комплекс для серця та судин Консумед (Consumed), капсули 60 шт БАД
Як усунути симптоми метеозалежності?
Як полегшити неприємні симптоми метеозалежності?
- Тренуйте кровоносні судини. …
- Гартуйте тіло: краще виходити на свіже повітря щодня, навіть у погану погоду. …
- Практикуйте види спорту, що підвищують витривалість. …
- Якщо у вас слабкий кровообіг, пийте більше води, особливо у разі підвищення температури повітря.
Що пити під час зміни погоди?
Не забувайте пити більше простий води або фруктових соки, розбавлені навпіл водою. Якщо у вас трапляються різкі перепади артеріального тиску, спробуйте кілька разів протягом дня відпочивати в горизонтальному положенні. При схильності до зниженого тиску сміливо пийте солодкий гарячий чай: він поверне вас у тонус.