Що може викликати озноб: можливі причини та способи впоратися

Озноб – це напад холоду, що часто супроводжується тремтінням. Він може бути викликаний різними причинами і є симптомом багатьох захворювань. Коли людина відчуває озноб, її тіло починає судомно скорочуватися у спробі створити тепло. У цій статті ми розглянемо деякі з найбільш поширених причин ознобу і розповімо про заходи, що вживаються для його полегшення і лікування.

Одне з найчастіших джерел ознобу – це інфекційні захворювання, такі як застуда чи грип. У цих випадках озноб зазвичай є першою ознакою хвороби і може супроводжуватись лихоманкою та іншими симптомами. Озноб також може бути викликаний деякими вірусними інфекціями, такими як Epstein-Barr або цитомегаловірус, які часто супроводжуються лихоманкою та стомлюваністю.

Озноб також може бути результатом автоімунних захворювань, при яких організм атакує власні тканини та органи. Деякі приклади таких захворювань включають ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак і саркоїдоз. При цих захворюваннях озноб може тривати досить довго і супроводжується іншими симптомами, такими як біль у суглобах та м'язах.

Що може давати озноб?
ПричинаОпис
Гострий респіраторний вірусний інфекціїМожлива поява ознобу із загальними симптомами ГРВІ, такими як висока температура, слабкість та головний біль.
МаляріяМалярійний паразит викликає напади озноби, що повторюються, супроводжуються лихоманкою і пітливістю.
Черевний тифБактеріальна інфекція, що передається через забруднену їжу та воду, може викликати озноб, пропасницю та інші симптоми.
СепсисТяжке інфекційне захворювання, яке може викликати тепловий або драглистий озноб.

Чим може бути викликаний озноб?

Причини «мерзотності» У першому випадку озноб найчастіше виникає у вечірній та нічний час. «Знобити» може при простудно-вірусних захворюваннях, гормональних збоях, порушеннях кровообігу та ендокринних хвороб. Озноб, що не залежить від часу доби, – «супутник» стресу, емоційного перенапруги та перевтоми.

Що робити, якщо сильний озноб без температури?

Якщо причина ознобу – це перебування у стресі чи сильне хвилювання напередодні будь-яких подій, то розслабитися, заспокоїтися та зігрітися допоможе гарячий чай, краще трав'яний – з мелісою чи ромашкою. Крім того, можна прийняти легке заспокійливе, наприклад, валеріанку.

Коли знобит Що це означає?

Озно́б — спричинене спазмом поверхневих (шкірних) кровоносних судин відчуття холоду, що супроводжується м'язовим тремтінням (головним чином жувальних м'язів, потім м'язів плечового пояса, спини та кінцівок) та спазмом шкірних м'язів («гусяча шкіра»).