Простатит, запальне захворювання передміхурової залози у чоловіків є серйозною проблемою в сучасному світі. На жаль, багато людей не усвідомлюють важливість профілактики і не знають, які фактори сприяють виникненню та розвитку цього захворювання.
Одним із головних улюблених факторів простатиту є неправильний спосіб життя. Сидяча робота, малорухливий спосіб життя і неправильне харчування – все це сприяє розвитку захворювання. Постійна недостатня фізична напруга та вживання жирних, гострих та солоних продуктів негативно позначаються на стані організму та привертають до запалення передміхурової залози.
Ще одним "улюбленим" фактором простатиту є інфекційні захворювання. Бактерії, потрапляючи в передміхурову залозу, можуть спричинити її запалення. Часті застудні захворювання, спід, гонорея та інші інфекції можуть бути причиною виникнення простатиту. Більше того, інфекційний простатит часто стає хронічним і потребує тривалого лікування.
Не менш важливим фактором розвитку простатиту є стреси та психоемоційні навантаження. Напруга та стрес негативно впливають на стан організму та сприяють виникненню запальних процесів. Тому, щоб запобігти простатиту, необхідно звернути увагу на свій психічний та емоційний стан та вміти справлятися зі стресами.
| № | Продукт | Опис |
|---|---|---|
| 1 | Пікантна та гостра їжа | Стимулює запальні процеси в організмі, може посилити симптоми простатиту. |
| 2 | Алкоголь | Має діуретичний ефект, впливає на обмін речовин і може негативно позначатися на роботі простати. |
| 3 | Солодка та жирна їжа | Підвищує рівень цукру в крові, призводить до ожиріння та може погіршити перебіг простатиту. |
| 4 | Кава | Має сечогінний ефект, може погіршити симптоми простатиту через зниження рівня води в організмі. |
| 5 | Фастфуд | Містить багато жирів, консервантів і барвників, що може негативно впливати на організм і простату. |
Що реально допомагає при простатиті?
Кошти від простатиту для прийому внутрішньо (таблетки, капсули)
- Аводарт (2)
- Алфупрост МР (1)
- Артезін (2)
- Вітапрост (2)
- Доксазозин (7)
- Дуодарт (2)
- Кардура (2)
- Червоний (1)
Які продукти любить простата?
До корисних продуктів при простатиті відносяться:
- зелень – петрушка, селера, кріп;
- горіхи та насіння (особливо гарбузові);
- цільнозерновий хліб;
- висівки;
- морепродукти; морська риба;
- некислі ягоди;
- мед;
- сухофрукти;
Що категорично не можна їсти при простатиті?
Дієта при Простатит також передбачає:
- вилучення з раціону солінь, копченостей – негативно позначаються на роботі передміхурової залози;
- заборона на тваринні жири – відкладаються на стінках судин та уповільнюють кровообіг;
- відмова від низки продуктів – білий хліб, цукор, сіль, кава, міцний чорний чай.