Що лікує сироватка з молока?
Сироватка рекомендується при запальних захворюваннях дихальних шляхів (бронхіт, гайморит, пневмонія), оскільки вона має властивість нейтралізувати хвороботворні бактерії та запальний процес. Сироватка лікує депресію і стреси, тому що в ній є компоненти, які сприяють підвищенню гормонів радості – ендорфінів.
Що буде якщо пити сироватку?
Якщо випивати по 1 літрі сироватки в день, це поповнить в організмі добовий запас кальцію. Крім цього, в її склад входять і інші компоненти: магній, калій, фосфор, мінеральні солі, кисломолочні бактерії, молочний жир, тощо. Крім всіх корисних речовин, молочна сироватка багата на вітамін під назвою біотин. Кеш
Як правильно пити молочну сироватку?
Оптимальний варіант – пити її перед їжею з сіллю і спеціями. Сироватка ефективна при зниженій кислотності і поганому травленні. Якщо кислотність підвищена, продукт може привести до появи печії. У цьому випадку варто утриматися від вживання даного напою.
Підживлення сироваткою помідорів, огірків, полуниць та інши…