Чи можна самому випрямити хребет?
Перший і другий ступінь можна скоригувати в домашніх умовах. Для цього необхідно розробити комплекс фізичних вправ та систематично його виконувати. Вік не є перешкодою для занять, і чим відповідальніший пацієнт ставиться до свого здоров'я, тим краще буде досягнутий результат.
Чи можна самому вправити хребці?
Вправити хребець може тільки лікар вузької спеціалізації, наслідки некваліфікованого лікування люди виправляють роками