Боксерська груша – це один з невід'ємних елементів тренувань з боксу та єдиноборств, який допомагає розвивати техніку ударів, силу та витривалість. Однак, при виборі такої груші важливо звернути увагу на матеріал, з якого він виготовлений. Неправильний вибір може призвести до передчасного зношування груші і справити негативне враження від тренувань.
Одним із найпопулярніших матеріалів для груш є вініл. Він відрізняється міцністю та довговічністю, що дозволяє протистояти сильним ударам бійця. Вінілові груші добре зберігають свою форму навіть при тривалих тренуваннях і мають гладку поверхню, що покращує точність при попаданні. Крім того, вони легко чистяться та не викликають алергічних реакцій.
Ще одним популярним варіантом є груші зі штучної шкіри. Вони також мають міцність і зносостійкість, але при цьому мають більш приємну тактильність порівняно з вініловими грушами. Такі груші мають м'який та еластичний матеріал, схожий на натуральну шкіру, що допомагає зменшити навантаження на суглоби та запобігти отриманню травм.
| Матеріал | Переваги | Недоліки |
|---|---|---|
| Шкіра | Довговічність, гарна амортизація | Висока вартість, вимагає спеціального догляду |
| Штучна шкіра | Більш доступна ціна, легкий догляд | Найменша міцність, низька амортизація |
| Текстиль | Низька вартість, гнучкість | Низька міцність, погана амортизація |
| Гума | Висока амортизація, довговічність | Мала естетична привабливість |
| Поліуретан | Відмінна амортизація, висока стійкість до зносу | Висока вартість |
ПВХ ПВХ (полівінілхлорид) є найпоширенішим матеріалом виготовлення боксерських мешков.6 чер. 2019 р.
Який наповнювач найкраще для боксерської груші?
Матеріал наповнювача Часто як наповнювач використовують гумову або ПВХ-крихту, тирсу, ганчір'я, обрізки шкіри або комбінації цих матеріалів. Гумова або полімерна крихта – Оптимальний наповнювач. Вона пружна, еластична, надає груші жорсткості і ваги, не злежується і не дає усадки.
Який матеріал найкращий для боксерського мішка?
Гумова крихта Наповнювач у вигляді гумової крихти дає невелику усадку, але не таку сильну, як, наприклад, тирсу. При правильному підборі фракції (а найкращою вважається фракція 2-4 мм), мішок не збивається, не припадає пилом, і вважається найбільш підходящим для удару.
Як вибрати якісну боксерську грушу?
При виборі ваги груші існують стандартні рекомендації залежно від ваги спортсмена:
- Тяжкої категорії 85+ кг – снаряд від 45 кг.
- Середній групі 75-85 кг – мішок трохи більше 40 кг.
- При вазі 60-75 кг – груша не більше 30-40 кг.
- До 60 кг – виріб 20-30 кг.